5年後、10年後も
“軽やかに動ける体に”
まだまだこれから。
姿勢改善の専門スタジオNagi
肩や首のつらさを気にせず
毎日過ごせる身体へ
姿勢改善の専門スタジオNagi
隠す服ではなく
着たい服を楽しめる私へ
姿勢改善の専門スタジオNagi
鏡に映る自分を見て「なんかいいかも」と思える私へ
姿勢改善の専門スタジオNagi
頑張りっぱなしの毎日に
何もしない時間を。
姿勢改善の専門スタジオNagi
未来の体は“今日の姿勢”で決まる
いつも体が重い。疲れが抜けない。
鏡に映る自分がなんとなく気になる。そんな毎日を「年齢のせいだから」と諦めていませんか？
姿勢が変わると、身体はもっとラクに、もっと動けるようになります。
疲れにくくなったり、立ち姿勢がすっきり見えたり、今まで億劫だったことを楽しめるようになったり。
目指すのはただ「姿勢を良くする」ことではありません。
【毎日を、自分の身体で心地よく過ごせること。】
「あ、私の身体ってこんなに軽かったんだ」そんな感覚をNagiで体験してみませんか？
未来の体は“今日の姿勢”で決まる
いつも身体が重い。疲れが抜けない。
鏡に映る姿勢がなんとなく気になる。
そんな毎日を「年齢のせいだから」と諦めていませんか？
姿勢が変わると、身体はもっとラクに、
もっと軽く動けるようになります。
疲れにくくなったり、立ち姿がすっきり見えたり、
今まで億劫だったことを楽しめるようになったり。
目指すのは「姿勢を良くする」だけではありません。
【毎日を、自分の身体で心地よく過ごせること。】
「あ、私の身体ってこんなに軽かったんだ」
そんな感覚をNagiで体験してみませんか？
Worries
こんなお悩みありませんか？
大人数だと不安・気後れする
肩こり・腰痛の原因がわからない
疲れやすい・眠れない
ジムは続かなかった／
1人では続かない
姿勢が悪い・猫背が気になる
ストレスが抜けず、落ち着かない
Worries
こんなお悩みありませんか？
大人数だと
不安・気後れする
肩こり・腰痛の
原因がわからない
疲れやすい・
眠れない
ジムは続かなかった／1人では続かない
姿勢が悪い・
猫背が気になる
ストレスが抜けず、
落ち着かない
Strengths
Nagiで叶えたい３つのこと
①自分の身体をちゃんと見てもらえる安心感
少人数だから、周りについていくことに必死にならなくて大丈夫。一人ひとりの姿勢や身体の状態に合わせながら進めます。
【これで合ってる？と不安にならず、自分の身体に集中できる時間を。】
②自分の身体を知って変わるきっかけに
「どうしてここだけ疲れるんだろう」「頑張ってるのになかなか変わらない」そんな身体のクセを一緒に見つけて、あなたにあった身体の使い方へ。
【自分の身体が分かると、日常の立ち方や動き方まで変わっていきます。】
③落ち着いて過ごせる空間
人目を気にせず、自分にだけ集中できる。忙しい毎日から離れて、身体と向き合う時間。木のむくもりを感じる落ち着いた空間で、自分のペースで過ごせます。
【帰る頃には身体も気持ちも少し軽く。】
Review
お客様の声
正しいポーズなど丁寧に説明してくれてとても良かった！
私はホットヨガに通っていてそこではなかなか質問もできないし、このポーズ合っているのか分からなかったけど正しいポーズの仕方やそのポーズの時どこに効いているのか丁寧に説明してくれたところがとても良かった。難しいポーズもなくその人の体を見て助言していただいてるので家でもできそう！
身体の歪みが改善されドライヘッドスパで疲れも吹き飛んだ
正しい姿勢ができていないことが自分でもわかっていませんでした。意識することで身体の歪みが改善されるのが分かりました。ドライヘッドスパはとても気持ちがよくてすっと疲れも吹き飛んだ感じがしました。まみさんが感じが良く悩みを真剣に聞いてくれて話しやすかったです。
ひとりではやる気がおきない中直接見てもらえるのはありがたい
動画などやるとどうしてもこれでいいのか効いているのかが分からないんで直接みてもらえるのはありがたいです。ひとりではなかなかやる気がおきないので参加してよかったです。
Review
お客様の声
正しいポーズなど丁寧に説明してくれてとても良かった！
私はホットヨガに通っていてそこではなかなか質問もできないし、このポーズ合っているのか分からなかったけど正しいポーズの仕方やそのポーズの時どこに効いているのか丁寧に説明してくれたところがとても良かった。難しいポーズもなくその人の体を見て助言していただいてるので家でもできそう！
身体の歪みが改善されドライヘッドスパで疲れも吹き飛んだ
正しい姿勢ができていないことが自分でもわかっていませんでした。意識することで身体の歪みが改善されるのが分かりました。ドライヘッドスパはとても気持ちがよくてすっと疲れも吹き飛んだ感じがしました。まみさんが感じが良く悩みを真剣に聞いてくれて話しやすかったです。
ひとりではやる気がおきない中直接見てもらえるのはありがたい
動画などやるとどうしてもこれでいいのか効いているのかが分からないんで直接みてもらえるのはありがたいです。ひとりではなかなかやる気がおきないので参加してよかったです。
Features
スタジオNagi、レッスンの魅力
カラダを整えて、毎日をもっと軽やかに―
「それは、ただの運動じゃなく
これからの自分のための時間」
「最近、疲れやすくなった」「姿勢や体型がなんとなく気になる」 「運動しなきゃと思っても、なかなか続かない」
そんな身体の変化を、年齢のせいにして諦めなくて大丈夫。
Nagiでは、たくさん動くことよりも
『今のあなたの身体に必要な動き』を大切にしています。
ヨガ
身体全体の歪やクセを意識しながら柔軟性が身につく。
(気づいて、ゆるめて、整える)
ピラティス
背骨や骨盤の正しい位置が身につき、身体の軸がブレにくくなる。筋肉の「使いすぎ」「使えていない」部分に気づきコントロールできるようになる。
Nagiでは、たくさん動くことよりも「今のあなたの身体に必要な動き」を大切にしています。
少しづつ身体の使い方が変わることで、疲れにくく、動きやすく、自然と姿勢もすっきり。
続けるほど、変化が見える
毎日の積み重ねが、疲れにくさ、動きやすさ、自然とすっきりした姿勢へ。「前より身体がラク」そんな変化をすこしづつ感じられるように。
Features
スタジオNagi、レッスンの魅力
カラダを整えて、
毎日をもっと軽やかに―
「それは、ただの運動じゃなく
これからの自分のための時間」
「最近疲れやすくなった」「姿勢や体型がなんとなく気になる」「運動しなきゃと思っても、なかなか続かない」そんな身体の変化を、年齢のせいにして諦めなくて大丈夫。
ヨガ
身体全体の歪やクセを意識しながら柔軟性が身につく。
(気づいて、ゆるめて、整える)
ピラティス
背骨や骨盤の正しい位置が身につき、身体の軸がブレにくくなる。筋肉の「使いすぎ」「使えていない」部分に気づきコントロールできるようになる。
ヨガやピラティスの枠にとらわれず、「整えること」を大切にしています。
ゆるめることも、支えることも。今のあなたに必要な動きを、丁寧に。ここで過ごす時間が体と心を整えるひとときになりますように。
続けるほど、変化が見える
毎日の小さな積み重ねが、肩や腰の軽さ、そして自然な美しい姿勢へとつながります。
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Access
店舗情報
〒880-2115 宮崎県宮崎市大字長嶺388-1
駐車場もあります。少し坂になっているのでバックで入られた方が帰りがスムーズです。
駐車場での事故は一切責任を負いません。
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駐車場もあります。少し坂になっているのでバックで入られた方が帰りがスムーズです。
駐車場での事故は一切責任を負いません。
