10月スケジュール新着!!
2025-09-15
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。 来月までのレッスンをもちまして、産休をいただくことになりました。 これまでみなさんとご一緒に体を動かし、笑顔の時間を過ごせたこと とても嬉しく思います。 2026年春 […]
癒しとトレーニング どちらも叶う時間。
2025-09-10
ヨガ×ピラティスだからできる、体と心のトータルケア ヨガは『自律神経を整え、呼吸で心身をリラックスさせる』効果が期待できます。 ピラティスは『体幹を安定させ、関節や筋肉に負担をかけない正しい動き』を習得できます。 その両 […]
ヨガ雑誌にスタジオを掲載いただきました！
2025-06-23
ヨガの情報がきゅっと詰まった専門誌『ヨガジャーナル様』にスタジオを掲載していただきました！ アンバサダーを務めていてインストラクターとして活躍されているまゆさんから お声かけいただき、 『現役インストラクターがリアルにす […]
動いたあとが一番整う。
2025-06-19
■こんな方におすすめ ・頭や目が重い、疲れやすい ・寝ても疲れがとれにくい ・ストレスでお腹が張る、冷える ・気分の浮き沈みがある ・心も体もゆるめたい レッスン後２０分程度 事前にご予約ください。おすすめです！
